孕期护肤到底要注意什么？

　　怀孕了，是不是应该什么都不涂？

　　把手上所有的护肤品化妆品都停掉？

　　我想，如果你和你妈，你婆婆生活在一起，他们一起会强烈建议你这样做的！

　　但是，只有我们清楚，我们不光要宝宝健康安全，我们也要让自己有一个健康的好皮肤，和适当的妆容形象！

　　怀胎10月，如果这10个月，放任皮肤，什么都不涂不抹 ，加上怀孕期间激素分泌紊乱，你想想皮肤会变成什么样子？

　　所以，作为新时代的妈咪，我们要用发展和变化的眼光来分析和考虑事情，并不是一味的听老一辈或者一些谣言来让自己做一些错误的选择。

　　之前听到一件事情是：一个女生敷了一片面膜，后面由于意外流产了，家里人都说是因为那片面膜的问题，然后第二次，人家什么都不用，还是流产，那没得怪了吧？

　　有时候有问题要找到重点，你想想一片面膜会作用到你的血液，肝肾，最后到子宫影响你的小孩？

　　说实话用的那点护肤品，它更多的是作用在皮肤上，能够滲透到血液的真的少之又少，即使有那么一点点，那也比不上你在外面吃的地沟油和pm2.5的十分之一。

　　当然作为妈咪，我们不想让宝宝冒这一点点风险，同时我们也不会盲目去听从。

　　护肤品中有些成分确实也应该小心和注意：

　　1， 维他命A和维他命A的衍生物。

　　维他命A和维他命A 衍生物（A酸、A醇等），通常出现在抗老产品中，帮助减少皱纹，延缓衰老。在抗老成分中确实是非常不错！

　　另外口服A酸类，可以治疗痤疮青春痘，通常因为痘痘看医生的，医生大都会开这类口服药，如果你怀孕了，一定要提前告诉医生。

　　因为高剂量口服维他命A已经在医学上被证明会导致胎儿畸形，所以一定要注意。

　　维生素A通常是以维A酸、维A酯和维A醛的形态出现在化妆品中的，维A酯和维A醛这两种物质在皮肤内可以转化成维A酸。当然，只是通常口服才能达到的高剂量摄入量，当然，由于作为妈咪还是很小心，所以尽量还是不要可以选择含维生素A的护肤品比较好， 当然了，如果发现自己不慎用了此类护肤品也不必太惊慌。因为护肤品在皮肤上的吸收量来说应该是安全的。

　　含维生素A的护肤品，成分表中通常会标注这些：Retinol视黄醇，维生素A亚油酸，维生素A棕榈酸酯，Retinoic acid维A酸，Retin-A, Renova等成分。

　　比如像我之前说的

　　肌研弹力肌精华素

　　伊丽莎白雅顿胶囊精华系列

　　贝佳斯眼部矿物滋养剂

　　雅漾的抗衰老精华乳

　　有他们家独有的维生素A醛专利

　　总之维生素A及其衍生物多存在于抗老和抗痘产品中，如果自己不确定，就尽量不要选择这方面功效的护肤品。

　　2，水杨酸

　　也叫BHA。水杨酸是阿司匹林的主要成分之一，水杨酸基本上是存在于祛痘，去角质，控油的护肤品中。

　　水杨酸有一定去角质的功效，尤其是针对痤疮肌肤有非常好的疏通毛孔的作用，但是对于胎儿就有导致胎儿畸形的效果，

　　通常一提到水杨酸，第一个想到的是宝拉大妈家的水杨酸精华了：

　　宝拉珍选2%水杨酸精华液

　　理肤泉清痘净肤细致精华乳

　　露得清A醇晚霜

　　怀孕期间确实是因为激素的原因，很容易长痘痘的，一般过去就好了，实在受不了，就用杏仁酸点涂在痘痘处，不管怎样注意防晒，紫外线留下痘疤就不好了，也不要乱用手扣！

　　像杏仁酸，乳酸之类的孕期还是可以用的，但是怀孕期间也别专门去美容院做果酸换肤啊，要美美的还是等卸完货再去！

　　3，含激素的护肤品。

　　一般有的功能性药膏里面可能会含激素，所以孕期涂抹的药最好也要问医生。

　　其次就是一些朋友圈产品可能含有激素，因为它为了达到一个好的效果有可能会家激素，通常，如果是正规的品牌正规的商品，都是不含激素的，因为它必须经过相关部门检测来控制它的安全。

　　4，关于防晒

　　我自己怀孕期间不管是物理防晒还是化学防晒都有在用，我个人觉得其实化学防晒对宝宝其实也不会影响。当然如果你是非常非常小心的妈咪，你也可以只用物理防晒：

　　比如HABA美白防晒乳，它就是纯的物理防晒，而且不添加不添加防腐剂，石油系界面活性剂，合成香料，矿物油，色素和酒精。

　　这就是我目前正在用的一款防晒。比起传统的物理防晒真的是好太多，不油腻，不死白。

　　当然，如果你就是药秉承不往脸上涂东西，那你就准备个口罩，天天带着，这样也可以防晒。

　　但是，如果你再孕期什么防晒措施都不采取，紫外线的无防护照射和身体本身的激素会导致皮肤黑，黄，斑点等现象。

　　5，关于清洁

　　清洁用品没有太多注意的，因为洗面奶就短短的在脸上停留不到一分钟时间，即使有什么水杨酸之类的成分也影响不到。所以没必要太在意。

　　不过，洗面奶选不好是很伤肤的一件事情，所以，和平时一样，选择自己用起来不错的，洗完后舒服的氨基酸洗面奶就可以。

　　6，关于化妆

　　不建议天天化妆，但是一周画个2－3次是没问题的，或者出去玩，见朋友都是可以化妆的。我平时就是用韩尼采的粉条＋气垫来打底妆，然后就是眉毛部分，上点粉色眼影和腮红提升一下气色就可以了。

　　但是孕期我不会涂口红，或者很少去涂口红，因为口红很容易吃进去，其他的妆是在皮肤上，但口红不一样，所以尽量少涂口红，因为你做到吃饭的时候完全保证它不被吃进去，当然偶尔涂一下是没有关系的。

　　7，孕期一定不要染头发，不要烫头发。

　　都是药水，影响很大的。

　　8，孕期不要涂指甲油。

　　话说我已经忍了好久没有涂指甲油，好怀念！！！

　　9，孕期能不能用精油

　　其实，就算你是没有怀孕的正常情况，也不能乱用精油的，基础油还好，特别是单方精油。

　　单方精油在西方就相当于东方的中药一样，是有功效性的，你说能乱吃中药么？不行！

　　像柠檬之类的单方精油直接涂脸是有可能引起过敏的（不要为我为什么，因为我就是那个受害的小白鼠）

　　所以，不要以为一谈到精油就是很天然的东西，可以随便抹抹抹！不过纯的真正的单方精油是很贵的，一般人买的都不是！

　　像荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油这样的基础油是可以直接用于护肤，基本没刺激，也可以用来孕期按摩防止妊娠纹。

　　同样孕期不要自己去尝试单方精油或者自己diy复方油，除非你是芳疗师，特别是洋茴香、艾草、山金车、罗勒、白桦、樟树、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、茴香、牛膝草、茉莉、杜松、末药、胡薄荷、薄荷、迷迭香、鼠尾草、香薄荷、百里香、冬青等单方精油。

　　好了，只要遵循以上几点，基本上是没有问题的。孕期的妈咪注意平时多散步，可以适当做孕期瑜伽。多吃蔬菜，不要吃太多甜食（我怀孕期间超爱吃甜食）。

　　88！

　　留言问题：

　　＃可可，我是混合皮肤，脸颊干，T区油。现在晚上补足水后，不知道该再用什么了，能推荐一些晚上保湿用的么？谢谢！＃

　　补水后可以来几滴haba油，真的很不错，如果超级干，后面再加一层油润一点的面霜吧。

　　＃亲，帮帮我，我脸上前段时间过敏又起豆豆，到医院看了好的了，但脸上还是有点红，有点豆豆，我又是敏感的肌肤怎么办呀！＃

　　好了，也需要时间慢慢调养和修复，不可能一下子就是好皮肤哦，敏感和痘痘同时存在的时候最好是用温和的清爽的护肤品。

　　＃可可兰姐，我想问一下我属于T字区出油多，容易起痘，脸颊上泛红，这是不是敏感肌肤？需不需要用洗面奶，需要的话可以给推荐吗＃

　　早上可以不用洗面奶，如果要用尽量选择氨基酸洗面奶，之前文章有些过。

　　＃请问敏感性皮肤用哪种化妆品合适了，我脸上有红血丝了，最近发现严重了，脸还发烫又痒，实在不知道用什么好了＃

　　又烫又痒说明已经不是敏感肌，而是已经过敏了，建议什么都不要用比较好。

　　＃可可兰姐 有什么去黑头的可以推荐一下吗＃

　　目前第一个想到的还是欣兰冻膜，不过也有人不感冒的，没感觉的忍可以试试粉状的洁面粉按摩。

　　＃可可，我鼻子到嘴唇的地方黑黑的有点很稀少的胡子，那个地方上完底妆感觉黑黑的，那个地方我应该怎么用化妆手法处理，明天拍毕业照了！＃

　　前面先用遮瑕比较好的产品来遮住，后面来一层气垫就可以了，韩尼采的遮瑕就很不错。真心觉得哈，绝非广告。

　　＃可可兰 我觉得我人生都没希望了 高中用过不少药膏（因为皮肤过敏） 那时候傻 不知道有激素 大学又用啦一年三无产品 排毒排到脸肿 流水 这三个月又在用婶婶的一个产品 因为之前用过太多激素 婶婶的产品可排毒 但是越用皮肤越差 长了很多红斑 一块快的 整脸都是 不知道是不是我对婶婶的产品过敏 他说这是正常反应 我看他连给自己小孩都敢用的 现在脸已毁容 不知道该不该继续用还是换产品 可可兰 我该怎么办 现在想死的心都有了＃

　　如果是我，我可能会停止了吧。建议你现在少用或者不用护肤品比较好，因为正常皮肤用可能会锦上添花，但是受损肌肤有时候反而受刺激，不讨好。

　　＃haba油是不是有两个颜色的？＃

　　是的，白色和黄色，都是纯的角鲨烷和无添加，两个唯一的区别就是黄色含vc美白成分。

　　＃可可姐，我是混干皮，买了haba的g露和美容油，但是不知道正确的使用方法是什么，一定要拍五遍水吗？haba油能和别的化妆水搭配使用吗？＃

　　不管是什么化妆水，多拍几遍对皮肤都有好处，当然你也可以试哲只拍3遍，可以和其他化妆水一起用，只是我感觉他们两搭配会更好。

　　＃可可兰你好。前几天大太阳，穿短裤短袖抹了很多防晒，洗衣服的时候发现袖口领口是黄黄的东西，防晒霜蹭在上面了，用了很多洗衣液也没用，能不能推荐一下怎么消除的方法？白衬衫领口黄黄的很难看＃

　　一般含阿伏苯宗的防晒霜可能会导致变黄的现象，目前好像比较难处理，你可以试试洗面奶，卸妆产品，还有洗涤剂或者衣领浸等试试。

　　＃杏仁酸具体是怎么涂抹的？难道直接点在脸上？还是放在掌心再涂脸上？＃

　　直接涂脸上，如果先手心在脸上，有可能就只能有一点点在脸上了，不同于haba油。

　　我平时也会写一些自己的护肤心得和护肤品使用后的真实感受，以及一些化妆方面的技巧，其实除了这些以外，其他的我们也都可以聊 。我是可可兰，获取第一手时尚资讯，我在公众号等你，搜索微信公众号kekelan520