夏天有了这瓜，黄瓜西瓜靠边站，美容补水还防暑，简单做法最美味

很多人都有苦夏的情况，是的，的确如此，天热食欲差没胃口是常事。每天下午在班上就考虑晚餐吃什么？天热总觉得干，所以我家的晚餐都会有一道好喝的汤，吃饭的时候先来上半碗汤，这食欲自然而然的就有了，尤其是清清爽爽的汤就更让家人爱了。

很多人夏天爱吃黄瓜西瓜，其实都不如丝瓜。丝瓜是一种常见的食材，它不仅是一种蔬菜，更是药用价值很高的食物，常吃点丝瓜对身体健康有一定的疗效，具有清热解毒，润肤美白、活血通络和健脑等。今天明儿给大家分享的是一道丝瓜蛤蜊煲，很家常一道汤，味道清清爽爽异常鲜美，家人都爱喝。

食材：海蛤蜊 丝瓜 葱姜 油 盐 醋 蚝油